「眠れない」「寝つけない」というのは、
心と体のバランスが、
少しずつ崩れはじめているサイン。
寝つけない夜は、
心より先に
からだの緊張がほどけると
変わっていくことがあります。
音叉の振動は、
やさしく波紋のように広がって、
こわばりをそっとゆるめ、
呼吸を深い方へと導いてくれます。
セルフ音叉は、
自宅で、ひとりで、静かにできる、
とても簡単でやさしいセルフケアです。
心と体のバランスが、
少しずつ崩れはじめているサイン。
寝つけない夜は、
心より先に
からだの緊張がほどけると
変わっていくことがあります。
音叉の振動は、
やさしく波紋のように広がって、
こわばりをそっとゆるめ、
呼吸を深い方へと導いてくれます。
セルフ音叉は、
自宅で、ひとりで、静かにできる、
とても簡単でやさしいセルフケアです。
こんなふうに感じること
ありませんか？
セルフ音叉レッスン
対面・オンライン
LINEで申込み・お問い合わせ
セルフ音叉レッスン
ご案内
静かなひとときにできる「音叉セルフケア」を身につけるレッスンです
このレッスンで大切にしているのは、
がんばって何かを変えることではなく、本来の静けさに戻ること。
音叉は、強く刺激するものではなく、
そっと響かせるだけで、からだの内側に「ゆるむ合図」を届けてくれます。
あなたの生活リズムや環境に合わせて、
・ひとりで静かに過ごせる時間の使い方
・気持ちや体がこわばったときの整え方
・日常の中で、緊張を溜めにくくするための“ほどき方”
を一緒に組み立てていきます。
このレッスンで大切にしているのは、
がんばって何かを変えることではなく、本来の静けさに戻ること。
音叉は、強く刺激するものではなく、
そっと響かせるだけで、からだの内側に「ゆるむ合図」を届けてくれます。
あなたの生活リズムや環境に合わせて、
・ひとりで静かに過ごせる時間の使い方
・気持ちや体がこわばったときの整え方
・日常の中で、緊張を溜めにくくするための“ほどき方”
を一緒に組み立てていきます。
３つの音叉
ご紹介
概 要
静かなひとときにできる「音叉セルフケア」を身につけるレッスンです。
全２回のレッスンになります。
１回のお時間は90分程度を予定しております。
◎参加費：税込13200円
（音叉をお持ちでない方は別途音叉代が必要です）
◎クレジットまたは銀行振込にて事前にお支払いください。
◎Zoomでのオンライン開催になります。
Zoomが初めての方はご案内します。スマホ無料アプリで簡単に接続できます。
90分の音叉レッスン、
最後の10分は音叉ヒーリングで癒されてください。
豊かな癒しの時間をあなたとともに過ごせることを楽しみにしております。
【ご注意事項】
お車を運転しながらの参加は絶対におやめください。
眠くなられる方が多いですので、レッスン後の運転もお気を付けください。
全２回のレッスンになります。
１回のお時間は90分程度を予定しております。
◎参加費：税込13200円
（音叉をお持ちでない方は別途音叉代が必要です）
◎クレジットまたは銀行振込にて事前にお支払いください。
◎Zoomでのオンライン開催になります。
Zoomが初めての方はご案内します。スマホ無料アプリで簡単に接続できます。
90分の音叉レッスン、
最後の10分は音叉ヒーリングで癒されてください。
豊かな癒しの時間をあなたとともに過ごせることを楽しみにしております。
【ご注意事項】
お車を運転しながらの参加は絶対におやめください。
眠くなられる方が多いですので、レッスン後の運転もお気を付けください。
参加申込は公式LINEから
参加お申込みはLINEまたはメールでできます。
◎LINEは営業時間外でも24時間受付中！
◎メールはお問い合わせフォームからお願いします。
※音叉の購入を検討されている方は、LINEまたはメールでご相談ください。
無理のない形で、あなたに合った選び方をご案内します。
レッスンは、まず音叉1本から始めることができます。
（6,150円～）
◎LINEは営業時間外でも24時間受付中！
◎メールはお問い合わせフォームからお願いします。
※音叉の購入を検討されている方は、LINEまたはメールでご相談ください。
無理のない形で、あなたに合った選び方をご案内します。
レッスンは、まず音叉1本から始めることができます。
（6,150円～）
セルフ音叉レッスン
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体 験 談
音叉のやさしいセルフケア
眠れない夜や、理由のはっきりしない疲れが続くと、
「年齢のせいなのかな」と感じてしまうこともあるかもしれません。
でも、長い間がんばってきた体が、
少し休みたいと伝えてくれているだけのことも多いのです。
音叉は、強く働きかけるものではなく、
やさしい音で、体の緊張をほどいてくれます。
特別な運動や努力をしなくても、
ただ音にふれているだけで、
呼吸が深くなったり、
気持ちが落ち着いてくる方もいらっしゃいます。
セルフ音叉は、ご自宅で、無理のないペースで続けられるケアです。
今のあなたの体に合わせて、安心して取り入れてみてください。
音叉onsa♪セラピスト天音
「年齢のせいなのかな」と感じてしまうこともあるかもしれません。
でも、長い間がんばってきた体が、
少し休みたいと伝えてくれているだけのことも多いのです。
音叉は、強く働きかけるものではなく、
やさしい音で、体の緊張をほどいてくれます。
特別な運動や努力をしなくても、
ただ音にふれているだけで、
呼吸が深くなったり、
気持ちが落ち着いてくる方もいらっしゃいます。
セルフ音叉は、ご自宅で、無理のないペースで続けられるケアです。
今のあなたの体に合わせて、安心して取り入れてみてください。
音叉onsa♪セラピスト天音
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